דאָס איז וואָס כאַפּאַנז צו דיין האַרץ רעכט צו דרוק - SANTE PLUS MAG

0 189

דעם שטאַט קענען האָבן עמאָציאָנעל און פיזיש קאַנסאַקווענסאַז. דאָס איז דער פאַל מיט אַ וויטאַל אָרגאַן ווי די האַרץ וואָס קענען זיין דאַמידזשד. די פראנצויזיש פעדעריישאַן פון קאַרדיאָלאָגי רילייז דורך Santé מאַגאַזין, דערקלערט די קאַנסאַקווענסאַז אין די פריימווערק פון זיין אָבסערוואַטאָרי פון די הערצער פון די פראנצויזיש.

דרוק קענען אָנמאַכן האַרץ קרענק

געפֿירט דורך אַ שטאַרק אָדער ריקערינג עמאָציע, דרוק איז אַ צושטאַנד וואָס איז אָפט בעשאַס סעטבאַקס אין דעם קאָנטעקסט פון פאַכמאַן, פּריוואַט אָדער טעגלעך לעבן. די פיזיאַלאַדזשיקאַל אָפּרוף צו אַ באמערקט "געפאַר" קען זיין דער אָנהייב פון פילע קאַנסאַקווענסאַז וואָס קענען אויך שאַטן געזונט. דעם שטאַט וואָס קענען גרונט דייַגעס, ארויסגעוויזן דורך די סימפּטאָמס, קענען אָנמאַכן ינסאַמניאַ, פאַרגרעסערן סמאָוקינג אָבער אויך אַמפּלאַפיי אַ נעבעך דיעטע, זיציק לייפסטייל און וואָג געווינען. נאָר, דרוק קענען ויסשטעלן איר צו אנדערע ריסקס אַזאַ ווי די ליקעליהאָאָד פון סטראָוקס. א פאַקט פּראָווען דורך די פעדעריישאַן פון קאַרדיאָלאָגי וואָס ווייַזן אַז דער אָפּרוף פון דער אָרגאַניזם שאַטן דעם וויטאַל אָרגאַן.

הארץ אטאקע

האַרץ אַטאַק - מקור: ספּם

וואָס זענען די טייפּס פון דרוק?

דעם שטאַט איז צעטיילט אין צוויי קאַטעגאָריעס. איינער איז גערופֿן "אַקוטע דרוק" און איז קעראַקטערייזד דורך אַ פּלוצעמדיק און פּלוצעמדיק אָפּרוף. אן אנדער פאָרעם פון דעם אָפּרוף איז גערופֿן "כראָניש" ווייַל עס איז לאַנג-בלייַביק. דאָס איז דער ערשטער טיפּ וואָס קען האָבן שעדלעך קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר די מייאַקאַרדיום, ווייַל דאָס ינקריסאַז די נויט פון בלוט אין דעם גוף. דעם ווירקונג איז אויך באגלייט דורך אַ דיקריסט זויערשטאָף ינטייק און אַ ריזיקירן פון בלוט קלאַץ. די לאַנג-טערמין מעקאַניזאַמז קענען זיין די גרונט פון אַ האַרץ אַטאַק, וואָס מאַנאַפעסט זיך ווי 8 וואונדער וואָס קענען פירן צו קאַרדיאַק אַרעסט. אין די FFC מעלדונג, מיר קענען לייענען: "די פּלוצעמדיק אָנסעט פון כּעס איז די מערסט שעדלעך צינגל פֿאַר אַקוטע דרוק. אין וויקאַנד מענטשן, עס קען פאַרמערן מיט צען די ריזיקירן פון ינפאַרקשאַן. "

וואָס זענען די קאַנסאַקווענסאַז פון כראָניש דרוק?

כאָטש אַקוטע דרוק קאָראַלייץ מיט די ריזיקירן פון אַ האַרץ אַטאַק, וואָס איז גערופֿן "כראָניש" קען אויך זיין אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר דעוועלאָפּינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. לויט דעם באַריכט פון דער מעדיצינישער גוף, דאָס קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון הויך בלוט דרוק אָבער אויך פאַרגרעסערן שלעכט קאַלעסטעראַל. דער דאָקומענט ספּעסיפיעס אַז דעם דרוק, וואָס לאַסץ איבער צייַט, קענען העכערן וואָג געווינען, ספּעציעל אין יבערוואָג מענטשן. וואָס געפֿירט צו נעגאַטיוו עמאָציאָנעל שטאַטן קענען אויך פאַרגרעסערן זיציק לייפסטייל און מאַכן אַ ראָצכיש ציקל ווייַל עס ברענגט כראָניש דרוק.

דרוק

דרוק קענען גרונט קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק - מקור: ספּם

וואָמען מערסט אַפעקטאַד דורך דרוק

אויב פֿון אַ גלאבאלע פונט פון מיינונג די קאָראַליישאַן צווישן דרוק און האַרץ קרענק איז פּראָווען, וואָמען זענען מער אַפעקטאַד דורך די פאלגן. און פֿאַר גוט סיבה, זייער קאָראַנערי אַרטעריעס זענען נעראָוער און די באַפעלקערונג איז דעריבער מער שפּירעוודיק פֿאַר ספּאַזאַמז געפֿירט דורך דעם אָפּרוף צו די סוויווע. דאָס איז דער הויפּט ווייַל אַקוטע אָדער כראָניש דרוק קאַנסטריקץ כלים שייַכות צו די האַרץ און קען פּאַטענטשאַלי אָנמאַכן שטרענג אָנצינדונג. לויט דער פראנצויזיש פעדעריישאַן פון קאַרדיאָלאָגי, פיר פון צען וואָמען וואָס האָבן קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק לינגקט צו דרוק וואָלט דערפאַרונג דרוק אין אַרבעט. ווען די אַרטעריעס זענען דאַמידזשד, עס קריייץ אַ גרעסערע ריזיקירן פון בלוט קלאַץ, וואָס יווענטשאַוואַלי קען פאַרשאַפן די האַרץ צו אַרבעטן.

דרוק פרוי

וואָמען זענען מער פּראָנע צו דרוק - מקור: ספּם

ווי צו קעמפן קעגן דרוק?

דרוק איז אַ צושטאַנד וואָס קענען טוישן אַלע גשמיות פאַנגקשאַנז און גייַסטיק געזונט דורך קאָזינג דעפּרעסיע. אָבער, עס איז מעגלעך צו קעמפן קעגן זיין סימפּטאָמס און אַזוי באַשיצן זיין האַרץ געזונט. עס סטאַרץ מיט סטאָפּפּינג כאַבאַץ אַזאַ ווי טאַביק, אַלקאָהאָל, זיציק לייפסטייל אָדער אפילו אַ שעפעדיק און קליין דייאַטערי דיעטע. א בעסער פאַרוואַלטונג פון דעם נערוועז שטאַט איז אויך אַ באַטייטיק איניציאטיוו צו ליידן ווייניקער פֿון די גשמיות יפעקץ. די פעדעריישאַן פון קאַרדיאָלאָגי רעקאַמענדז אַ ספּאָרט פון לפּחות 30 מינוט פּער טאָג. א טעראַפּיוטיק סגולע אַזאַ ווי קאַנסאַלטינג אַ סייקאַלאַדזשאַסט קענען אויך דעקאָנסטרוקטירן די געדאנקען וואָס פירן צו דעם קעסיידערדיק פלינק שטאַט. מעדיטאַטיאָן פון יאָגאַ אָדער מינדפולנעסס אויך העלפּס צו רעדוצירן רומאַניישאַנז וואָס קענען אַדווערסלי ווירקן אונדזער גשמיות און גייַסטיק געזונט. שעפעריש כאַביז קענען אויך העלפֿן צו באַקומען אַ רילאַקסט שטאַט צו נעמען אַ ברעכן פון אַ שנעל גאַנג פון לעבן. ווען מיר זענען סטרעסט, מיר קענען דערפאַרונג פילע גשמיות יפעקץ. 9 טינגז פּאַסירן מיט דעם גוף ווען מיר זענען וויקטימס פון דעם אָפּרוף.

דער אַרטיקל איז געווען ערשטער אויף https://www.santeplusmag.com/voici-ce-qui-arrive-a-votre-coeur-a-cause-du-stress-systeme-cardiovasulaire-000000352/

לאָזן אַ באַמערקונג