אַזוי איר קענען דעטאָקסיפי דיין גוף דורך דיין פֿיס - SANTE PLUS MAG

0 258

כאָטש עס זענען פילע וועגן צו עלימינירן טאַקסאַנז, ספּעציעל מיט די דעטאָקס דיעטע, עס איז מעגלעך. דאַנק צו אַ פּשוט פֿיס וואַנע. דאָס איז אַ מעטאָד באזירט אויף פּלאַנטאַר רעפלעקסאָלאָגי וואָס דערקלערט אַז די "רעפלעקס זאָנעס" פון אונדזער פֿיס זענען גלייך פארבונדן צו די אָרגאַנס פון אונדזער גוף. אזוי, עס איז סאַגדזשעסטיד אַז דורך גיין דורך די פֿיס, עס איז מעגלעך צו מייַכל פאַרשידענע ערטער פון דעם גוף דורך דרוק אויף דער געוואלט רעפלעקס זאָנע.

דעטאָקס פֿיס

דעטאָקסיפי דיין גוף דורך דיין פֿיס - מקור: ספּם

אין דעם פאַל, איר טאָן ניט האָבן צו טאָן דאָס ווייַל איר נאָר דאַרפֿן צו באָדנ זיך דיין פֿיס אין אַ לייזונג. דורך טאן דעם, איר רייניקן דיין גוף בשעת סטימיאַלייטינג די פֿיס.

פֿיס וואַנע צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף

איר וועט דאַרפֿן די פאלגענדע ינגרידיאַנץ:

  • ¼ טעפּל פון ים זאַלץ
  • האַלב אַ גלעזל עפּל עפּלזאַפט עסיק
  • האַלב אַ גלעזל עפּסאָם זאַלץ

אופֿן פון צוגרייטונג:

  • צוגרייטן אַ עמער פון הייס וואַסער אָדער פּלאָמבירן דיין צעבער
  • גיסן אַלע די ינגרידיאַנץ
  • באָדנ זיך דיין פֿיס אין די לייזונג
  • האַלטן דיין פֿיס אין די געמיש פֿאַר 30-40 מינוט
  • נעמען זיי אויס דעמאָלט טרוקן

צו ענשור אַ באַפרידיקנדיק רעזולטאַט, עס איז דיין אייגענע געוווינהייטן צו טאָן דאָס טעגלעך איידער בעדטיים. אויך פּרובירן די ווערסיע פון ​​די לימענע וואַנע בשעת ריליווינג דיין פֿיס.

אנדערע וועגן צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף

צו העלפן דיין גוף עלימינירן וויסט און רייניקן זיך, די "דיטאַקסיפיקיישאַן היילן" איז פארלאנגט. עס איז אויך וויכטיק צו אַדאַפּט געוווינהייטן וואָס קענען האַלטן דיין געזונט און עלימינירן טאַקסאַנז. דאָ זיי זענען:

קאַפּיטאַלייז פירות און וועדזשטאַבאַלז: ווי איר וויסן, עס איז גאָרנישט בעסער ווי אָרגאַניק פירות און וועדזשטאַבאַלז. אויך עסן פודז וואָס זענען רייַך אין פיברע און אַנטיאַקסאַדאַנץ אָן פאַרגעסן כערבאַל טיז און ינפיוזשאַנז אַזאַ ווי גרין טיי און אַ גוט טעגלעך כיידריישאַן צו עלימינירן טאַקסאַנז.

זאָגן קיין ינדאַסטריאַל קיילים: דיין גוף סאַפערז בלויז ינדאַסטריאַל קיילים ווייַל פון זייער זאַץ פון עסנוואַרג אַדאַטיווז. אַנשטאָט, האַלטן זיך צו אַ געזונט, פריש דיעטע.

אויב מעגלעך, ויסמיידן טאַביק און אַלקאָהאָל: עס איז וויכטיק צו האַלטן סמאָוקינג און אַלקאָהאָל, וואָס בלויז סלאָוז די ילימאַניישאַן פון טאַקסאַנז.

גיין ווען איר קענען: צי ניט פעלן די געלעגנהייט צו רירן. טוישן דיין רייזע געוווינהייטן דורך ריפּלייסינג די ליפט מיט טרעפּ, למשל, דורך גיין אויב דיין דעסטיניישאַן איז נישט ווייַט, אָדער גיין אַ ביסל איידער איר נעמען אַ טאַקסי.

ברענגען לופט אין דיין ינלענדיש: עס איז וויכטיק צו ווענטאַלייט די הויז צו פאַרמיידן קעמיקאַלז טראַפּט ינעווייניק און צו פאַרמיידן נעץ אַנטוויקלונג. אַזוי עפֿענען דיין פֿענצטער פֿאַר 10 צו 15 מינוט פּער טאָג.

אָטעמען בעסער: דיין ימיון סיסטעם קענען זיין סטימיאַלייטאַד דורך בויך ברידינג. דאָס וועט ויסשליסן טאַקסאַנז פון דיין גוף בשעת איר באַפרייַען עס פון די שפּאַנונג סטאָרד. איר קענט אויך גיין צו קלערן און יאָגאַ עקסערסייזיז.

באַשטימען צו די גוטע פאַץ: אלא ווי צו באַפאַלן דיין גוף מיט "שלעכט פאַץ", אַפּט פֿאַר די קאַנטיינד, למשל אין ניסלעך, לאַקס, אַנטשאָוויז, עטק. אַרויסגאַנג דעריבער אַלע וואָס איז קאַלט פלייש, קעז, גאַנץ מילך אָדער פריש קרעם.

קייַען פֿאַר אַ לאַנג צייַט: פילע מענטשן עסן עסנוואַרג אָן טשוד גענוג. ווי אַ רעזולטאַט, זיי דערפאַרונג מאָגן רעפלוקס און בלאָוטינג וואָס קען זיין אַוווידאַד. עס איז דעריבער נויטיק צו קייַען ווייַל דאָס וועט אויך לאָזן איר צו דערגרייכן זאַטקייַט פאַסטער. עסן און הנאה.

טאָן קאַרדיאָו: גוט סוועטינג דורך גשמיות טעטיקייט איז אַ גרויס וועג צו ויסמיידן טאַקסאַנז. איר קענט קלייַבן אַן אַקטיוויטעט וואָס איז פּאַסיק פֿאַר איר.

שטעלן רייניקונג געוויקסן אין דיין היים: פֿאַר אַ כעלטיער ינלענדיש, עס זענען געוויקסן וואָס רייניקן די לופט, עלימינירן טאַקסאַנז און רייניקן. למשל: לאַוואַנדע, אַלאָו וועראַ און פילע אנדערע.

לימענע זאַפט צו רייניקן די לעבער: סטימולירן דיין לעבער יעדער מאָרגן דורך טרינקט לימענע זאַפט אויף אַ ליידיק מאָגן צו רייניקן די גאַל. איר קענען אויך ווענדן צו אנדערע טרינקען וואָס דורכפירן די זעלבע פאַנגקשאַנז.

דער אַרטיקל איז געווען ערשטער אויף https://www.santeplusmag.com/voici-comment-vous-purez-detoxifier-votre-corps-par-vos-pieds-forme-000000333/

לאָזן אַ באַמערקונג